- Representación
de ideas sentimientos y valores
- Organización
de movimientos de acuerdo con un fin
- Experimenta
las posibilidades y finalidades del movimiento
Fecha: Junio 2 de mayo 2020
Fecha de entrega : hasta junio 12 de 2020
CONTENIDOS TEMÁTICOS
Coloca la caja contra
la pared, a una distancia de un metro. Lanza varias veces una bola o pelota
intentando introducirlas en las puertas. Tira la bola diez veces. Registra
cuantos puntos haces. No importa si no introduces las bolas o si haces pocos
puntos. Practica hasta mejorar y conseguir muchos puntos.
Tiros
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Puntos
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1
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3
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10
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Martín Martínez Francesc
Recicla juego
o comunicarse con el director de grupo quien me pasará las inquietudes.
- Me relaciono vivencialmente con diversas modalidades de expresión emocional y su representación simbólica; y comento mis reacciones frente a las producciones artísticas propias o de los otros)
- Participo
en la elaboración y desarrollo de obras artísticas, actividades deportivas
y de cuidado de mi entorno donde expreso mis emociones dentro de un
ambiente de buen trato y respeto por mí mismo, por los demás y por lo que me rodea
- Organización
de movimientos de acuerdo con un fin
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Instrucciones
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Autoevaluación
Fecha 14 de julio del 2020
Buen día mis niños y niñas
Autoevaluarse es el proceso en el cuál tú mismo analizas tus desempeños frente a una tarea determinada.
1-Hoy vas a realizar este cuadro en el cuaderno y lo llenas para determinar cómo vas en el proceso de realización y entrega de los actividades programadas.
Fecha: Agosto 11 2020 Fecha entrega: Agosto 14 de 2020
Periodo
Taller #1 Educación Física
COMPETENCIA MOTRIZ
Desarrollo motor
Controlo de forma global y segmentaria la realización de
movimientos técnicos.
Técnicas del cuerpo
Aplico formas básicas de movimiento en la realización de
diferentes prácticas
CONTENIDOS TEMÁTICOS
Controla los movimientos de su cuerpo en la manipulación de objetos
Introducción
En esta actividad vamos a aprender a hacer una raqueta con cartón para jugar con ella
Materiales
¿Que necesito?
·
· Tijeras
· Marcador o lapicero
· Cinta adhesivas
·
· Plantilla de papel o cartón
1. Dibuja y recorta una plantilla en forma de raqueta. Puede ser en papel o el mismo cartón.
2- Con ese molde dibuja y recorta dos raquetas iguales.
4- Refuerza el mango de la raqueta con pedazos de cartón
Ahora a jugar.
Envíame un video o fotos sobre los ejercicios. Un abrazo. Espero disfrutes mucho.
Taller # 2
Fecha: Agosto 25 2020 Fecha entrega: septiembre 1 de 2020
COMPETENCIA MOTRIZ
Desarrollo motor
Controlo de forma global y segmentaria la realización de movimientos técnicos.
Técnicas del cuerpo
Aplico formas básicas de movimiento en la realización de diferentes prácticas
CONTENIDOS TEMÁTICOS
Controla los movimientos de su cuerpo en la manipulación de objetos
Introducción
La clase pasada elaboraste una raqueta con cartón. Muy bien. Los ejercicios que realizaste con la raqueta te ayudaron a desarrollar destrezas con la mano ara no dejar caer la pelota de no dejar caer la pelota.
Para la actividad que te envío en el segundo taller de este periodo, vamos a utilizar de nuevo la raqueta. Pero esta vez te vas a desplazar hacia un objeto que has colocado en el piso (puede ser una botella, una olla, lo que tengas) le vas a dar la vuelta rebotando la pelota en la raqueta sin dejarla caer.
Observa el dibujo
No olvides ser muy cuidadoso(a) al realizar el ejercicio. Practicas hasta que logres hacerlo cada vez mejor.
Taller # 3 Educación Física
Competencia Motriz
Técnicas del cuerpo
-Aplico formas básicas de movimiento en la realización de diferentes prácticas deportivas.
Competencias ciudadanas
-Identifico mi origen cultural y reconozco y respeto las semejanzas y diferencias con el origen cultural de otra gente
Vamos a bailar salsa
El baile es una actividad física que favorece el ejercicio cardiovascular, es decir el buen funcionamiento del corazón y las arterias. Además de fortalecer los músculos y mejorar la elasticidad y el sentido del equilibrio. Por su parte, favorece la coordinación, la memoria y la concentración. Pero lo más importante, es que bailar nos hace felices. Nos divierte.
La salsa es una de las práctica culturales más populares y emblemáticas de Cali. Un ritmo musical que se baila en nuestra ciudad desde hace muchas décadas. Se metió en nuestra sangre y en el corazón de los caleños. La salsa es una expresión del pueblo que ha permitido que muchos bailarines caleños se reconozcan como los mejores bailarines de salsa en el mundo entero.
A practicar
1- Observa el video y practica los pasos que allí enseñan.
2- Graba video o tómate fotos y envíame tus progresos al bailar salsa
https://www.youtube.com/watch?v=NaXS-VGuSJY
Taller 4
Fecha: septiembre 29 2020 Fecha entrega: Octubre 2 de 2020
Grados: 4-2, 4-3, 5-3 Docente: Ana Bolena Moreno
Desempeño
Reconocer las capacidades físicas básicas como condicionantes de las habilidades y destrezas motrices: Flexibilidad, resistencia, velocidad
CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
¿Qué son las Capacidades Físicas Básicas?
Son los componentes que determinan la condición física de un individuo y lo orientan para la realización de una determinada actividad física, posibilitando mediante el entrenamiento que un sujeto desarrolle al máximo su POTENCIAL FÍSICO”.
Las capacidades físicas básicas son:
1-Investiga y copia en el cuaderno la definición de cada una de las capacidades físicas
Fuerza:
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
2 -Observa el video y contesta
https://youtu.be/JwFqEWCK7nw
1- ¿Cómo puedes desarrollar tus capacidades físicas?
2- ¿Por qué es importante desarrollarlas?
Taller 5
Fecha: noviembre 2 2020
Fecha entrega: noviembre 6
CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
Recuerda que trabajamos las capacidades físicas básicas?
Cuáles son?
Muy bien ahora vamos a hacer un ejercicio que te ayude a desarrollar la capacidad de fuerza en tus brazos
Primero hagamos ejercicios de estiramientos. Realiza cinco repeticiones de cada ejercicio por cada pierna y por cada brazo
Ejercicio de calentamiento 10 repeticiones de cada uno
Ahora si realiza en compañía de un adulto el ejercicio de la carretillas.
Realiza tres veces el ejercicio desplazándote una distancia de tres metros
El ejercicio de la carretilla les permite trabajar juntos para fortalecer sus músculos. Para realizarlo, colócate en el piso como si fueras a hacer una flexión. Pídele a un adulto que te agarre tus tobillos y los levante. Mantén tu cuerpo recto y no permitas que tu espalda se hunda.
Espero te diviertas
Taller 6
Fecha 17 de noviembre 2020 fecha de entrega: 27 de noviembre 2020
Desempeño
· Reconoce las capacidades físicas básicas como condicionantes de las habilidades y destrezas motrices: Flexibilidad, resistencia, velocidad y fuerza
· Realiza ejercicios que le permiten desarrollar la resistencia y la percepción
del espacio.
· Adquiere destreza en la elaboración de trabajos manuales con material reciclado
Trabajemos la Resistencia
1- Vamos a construir un buscapiés. Este objeto además de ser un trabajo manual de artística (decóralo como quieras); te ayudará a realizar un ejercicio muy divertido para desarrollar la resistencia.
¿Que necesitas?
· Papel periódico
· Cinta adhesiva
· Cuerda
· Tijeras.
¿Cómo se construye?
1. Hacemos una pelota de papel tan grande como queramos
2. Recortamos un pedazo de cuerda de 80cms. Uno de los extremos lo introducimos dentro de la pelota.
3. Evitando que se salga la cuerda, precintamos toda la pelota. Reforzamos la zona por donde sale la cuerda.
4. Damos forma al otro extremo de la cuerda para que podamos meter el tobillo y lo amarramos. Debe quedar holgado de tal forma que pueda girar pero que no quede demasiado ancho que se salga.
Desarrollo del juego
Iniciamos colocándonos el buscapiés en el tobillo. Observa la imagen. El juego consiste en hacer girar el buscapiés y saltarlo cada vez que pase por el pie contrario.
Al principio es un poco complicado pero una vez se coge el ritmo y la técnica resulta un juego muy divertido.Espero lo realices y te diviertas
Nota: el siguiente juego fue tomado del libro
Recicla juego
Autor: Francesc Martín Martínez
Atención por favor
Favor enviar la actividad al siguiente correo
d.ine.ana.moreno@cali.edu.co ya que el correo anterior está copado.
Mil gracias. Un abrazo
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Favor enviar la actividad al siguiente correo
d.ine.ana.moreno@cali.edu.co ya que el correo anterior está copado.
Mil gracias. Un abrazo
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